Ученые проанализировали информацию о более чем 300 тысячах людей, 39 процентов из которых предпочитают спать днем.
В результате оказалось, что те, кто регулярно спит днем 1 и более часа в дополнении к полноценному сну ночью имеют больше шансов столкнуться с развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Риск смерти по разным причинам в таком случае повышается на 30 процентов.
Кроме этого, специалисты утверждают, что регулярный дневной сон любой продолжительности увеличивает риск смерти на 19 процентов.
тык
Интересно было бы ознакомиться с выборкой, на которой проводилось исследование. Что-то мне подсказывает, что корреляцию нужно искать не только между дневным сном и смертью, но и между возможностью спать днем и смертью. Кто может позволить себе регулярно спать днем? Дети? Пенсионеры? Люди, которые работают в ночные смены? В том, что дети будут умирать от дневного сна я сомневаюсь, а вот у пенсионеров риск смерти повышает возраст, у третьей группы налицо нарушение суточного графика и недосып.